Авторизация
 
  • 17:51 – Как выбрать детские игрушки 
  • 17:21 – Дети и море. Занятия на пляже. Уроки на песке. Развивающие игры 
  • 18:29 – Дети и мультики 
  • 10:47 – Плоскостопие. Причины, лечение и профилактика 

Запор. Признаки, причины, лечение, народная медицина, профилактика

Запор. Признаки, причины, лечение, народная медицина, профилактика


Запор – замедленное и затрудненное недостаточное опорожнение кишечника. Образовавшиеся в кишечнике в процессе пищеварения вредные вещества при запоре долго не выводятся, застаиваются и начинают опять всасываться в кровь. Происходит самоотравление.

Признаки запора:
1. Нездоровый цвет лица, налет на корне языка, заеды в углах губ
2. Вялость
3. Отсутствие аппетита
4. Опорожнение кишечника превращается в болезненную процедуру, и малыш предпочитает подавлять позывы

Причины запоров:
1. Неблагоприятный эмоциональный климат, излишняя придирчивость родителей к «проколам» своего малыша. Такие дети могут сознательно не реагировать на позывы к дефекации, вызывая стойкое нарушение естественных процессов
2. Атонический запор – некоторые дети мало двигаются, отсюда низкая двигательная активность толстой кишки. В результате стул у малыша редкий и обильный. Первая порция твердая и болезненная, последующие – полужидкие.
3. Неправильный рацион – питание измельченными рафинированными продуктами, недостаток овощей, фруктов, цельных круп, хлеба грубого помола.

Лечение запоров:
При наличии запоров более месяца необходимо показать ребенка врачу, который назначит обследования (копрограмма, УЗИ, анализ кала на дисбактериоз) и при необходимости препараты.
Помощь родителей детям, страдающих запорами:
1. При невротических формах запора взрослые должны пересмотреть свои отношения с малышом и сделать их более дружественными
2. Разнообразьте рацион ребенка, чаще предлагайте фрукты и овощи, черный хлеб, кисломолочные продукты (однодневный кефир, йогурты, простокваша).
3. Чтобы кишечник нормально функционировал, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости и калия. На протяжении дня предлагай малышу соки, морсы, компоты и слабый чай, а также детскую питьевую водичку. Калий для кишечника – как бензин для машины. Поэтому при нехватке калия ослабевают сокращения кишечника. Больше всего калия в изюме, кураге, черносливе и инжире.

Народная медицина при лечении запоров:
1. Оливковое масло по ½ - 1 ч.л. утром натощак окажет слабительное действие, а также подпитает организм витамином Е.
2. За 30 минут до каждого приема пищи давай ребенку минеральную воду без газа
3. Продукты, приводящие к запору: какао, бананы, яблоки, шоколад, черный чай, свинина, яйца
4. Продукты, улучшающие пищеварение: простокваша, минеральная вода, чернослив, томатный сок, сок кислой капусты, однодневные кефиры, тыквенный или морковный сок, разбавленные водой 1 : 1, свекла вареная, овсяные хлопья, растительные масла

Профилактика запоров:
1. Полноценная, богатая клетчаткой пища поддерживает кишечник в форме и способствует тому, чтобы пища там не задерживалась
2. Давайте ребенку побольше пить. От этого клетчатка в кишечнике разбухает, заставляя его сокращаться, чтобы продвигать вперед остатки пищи
3. Кроме полноценного питания большое значение имеет движение. Следите, чтобы в течение дня ваш ребенок достаточно двигался и резвился.


Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • ОК
  • Twitter