Авторизация
 
  • 17:51 – Как выбрать детские игрушки 
  • 17:21 – Дети и море. Занятия на пляже. Уроки на песке. Развивающие игры 
  • 18:29 – Дети и мультики 
  • 10:47 – Плоскостопие. Причины, лечение и профилактика 

Введение прикорма. Овощной прикорм

Введение прикорма. Овощной прикорм

Овощное пюре идеально подходит для первого прикорма, так как высока вероятность того, что малыш вообще не захочет кушать овощи после введения сладкой каши.
Обязательное условие правильного прикорма – начинайте вводить новую пищу с одного вида продукта, постепенно добавляя новые, от однокомпонентного пюре постепенно переходите к многокомпонентному.
Для первого пюре выбираем картофель, кабачок, цветную капусту или брокколи. Часть картофеля составляет 1/5 -1/10, иначе пюре получится очень тяжелым. Режем не крупно и не мелко, опускаем в кипяток и варим без соли под закрытой крышкой до готовности около 10-15 минут. Затем овощи измельчите в блендере или протрите через сито. Пюре разбавляют до сметанообразной консистенции. Начинать надо с 1 чайной ложки. Если все прошло благополучно, то на следующий день увеличьте порцию до 3 чайных ложек, еще через день до 5 и т.д.
Когда овощным пюре будет заменено одно кормление, его можно разнообразить, добавив чайную ложку оливкового или подсолнечного масла. Не спешите расширять спектр овощей. Сначала идут бело-зеленые овощи, потом можно добавить белокочанную капусту, лук-порей, сельдерей, затем – желто-оранжевые: морковь, тыкву.
Малышу 7 месяцев пюре разминают вилкой, в 9 месяцев добавляют измельченную зелень. Мелкие комочки важны, чтобы стимулировать процесс жевания.
После того, как вы начнете давать ребенку овощное пюре, у него, скорее всего, поменяется характер стула: из кашицеобразного он будет постепенно превращаться в оформленный. У многих малышей в первые дни введения прикорма начинается запор. Если ребенок при этом себя нормально чувствует – через 3-4 дня все восстановится.
Заменять овощным пюре удобнее всего второе кормление.


Оставить комментарий
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • ОК
  • Twitter